News & Blogs
We did it: Hyrox Double 2026!
We did it 💪 Am Donnerstag sind Lennart Sass und ich beim HYROX an den Start gegangen. Und: Wir haben es geschafft. Die letzten Monate waren eine unglaubliche Journey. Training,...
Warum "Denk einfach positiv" der falsche Rat ist
Und was du stattdessen tun kannst, wenn dein Kopf nicht mitspielt. Wir alle kennen diese Tage. Du wachst auf, und noch bevor du den ersten Kaffee hast, dreht sich im...
HYROX Double in Köln: Wenn ein blinder Paralympionike und ein Supplement-Unternehmer gemeinsam an den Start gehen
Was passiert, wenn ein blinder Paralympionike und ein 42-jähriger Unternehmer gemeinsam beschließen, sich einem der härtesten Fitness-Wettkämpfe der Welt zu stellen? Genau das zeigen Lennart Sass und ich – Reza...
Para-Judoka Lennart Sass und Reza Mehman beim Hyrox in Köln April 2026
Seit seinem 16. Lebensjahr ist der Para-Judoka Lennart Sass blind.Und trotzdem stellt er sich einer der härtesten Fitness-Challenges Europas. Gemeinsam gehen wir beim HYROX an den Start.Nicht als Story für...
HYROX in Köln! Wir kommen!
Zur Vorbereitung durften wir vor kurzem bei Rehamed Heidelberg eine Leistungsdiagnostik durchführen. Ermöglicht hat das der liebe Karlos Yacoub, Geschäftsführer von Rehamed 🙌 Lennart ist blinder Parajudoka, 26 Jahre jung...
Der Countdown läuft ⏳
Lennart und ich stehen am 16.04.2026 in Köln gemeinsam bei HYROX Men Double am Start.Lennart ist seit seinem 16. Lebensjahr blind.Ich kenne kaum einen Kämpfer, der härter trainiert und noch...
Project Nutrition goes Hip Hop in Heidelberg!
Project Nutrition unterstützt die Hip Hop Kulturtage in Heidelberg!
Project Nutrition supported Hip Hop Kulturtage in Heidelberg!
Hip Hop is... Heidelberg! Mein geschätzter Freund (und Jugendidol) Toni Landomini, auch bekannt als Toni-L (siehe sein Profil auf Instagram), veranstaltet ab dem 11. bis zum 18. Oktober 2025 die...
Jetzt geht’s los: Lennart und ich nehmen an einem HYROX Race teil!
Manchmal merkt man erst, wie stark die Kraft eines gemeinsamen Ziels ist — und wie viel Energie daraus entsteht. Heute freue ich mich, dir eine große Neuigkeit zu verkünden: Lennart Sass...
Run Clubs: The hype is real. 🏃♂️🔥
Am Sonntag durfte ich zum ersten Mal bei einem Run Club in Heidelberg dabei sein. Und was soll ich sagen: Es waren gefühlt 50–60 Teilnehmer am Start! Sonntagmorgen, bestes Wetter,...
PROJECT NUTRITION goes 🥊 BOXING?!
PROJECT NUTRITION goes 🥊 BOXING?!😊 – bald gibt’s dazu mehr News! 💥Seit einiger Zeit arbeite ich intensiv daran, leistungsstarke Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln – mikronährstoffreich, alltagstauglich und lecker. Für Performer, Macher...
Success is the sum of small efforts repeated.
Kurzer Reminder:„Success is the sum of small efforts repeated.“ Erfolg kommt nicht über Nacht – sondern durch die täglichen kleinen Schritte, die du konsequent gehst. Bleib dran, auch wenn’s manchmal...
