Zur Vorbereitung durften wir vor kurzem bei Rehamed Heidelberg eine Leistungsdiagnostik durchführen. Ermöglicht hat das der liebe Karlos Yacoub, Geschäftsführer von Rehamed 🙌
Lennart ist blinder Parajudoka, 26 Jahre jung und sportlich eine absolute Maschine (u.a. Europameister). Bei der Diagnostik wurde sehr schnell klar, wie hoch sein Leistungsniveau ist und wie weit ich eigentlich von ihm entfernt bin 😜 Gleichzeitig wurde mir wieder bewusst, wie wertvoll es ist, regelmäßig "Kassensturz" zu machen. Im Sport, im Business und im Leben. Wo stehe ich gerade und wo will ich eigentlich hin.
Die Herausforderung für unseren Start beim HYROX ist klar. Lennart kann nichts sehen, wir müssen uns als Team perfekt aufeinander abstimmen, Wege finden, uns wortwörtlich blind zu vertrauen und gemeinsam durch die Workouts zu kommen. Genau deshalb war diese Leistungsdiagnostik so wichtig. Ein Startpunkt, auf dem wir aufbauen können.
Umso schöner, so ein Umfeld zu haben. Supportiv, professionell und menschlich. Danke insbesondere auch an Marcell Stein für die Unterstützung vor Ort 🫶
Jetzt heißt es: trainieren, einspielen und Schritt für Schritt besser werden 💪
