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PROJECT MINDSET

YOGA BLOCK

YOGA BLOCK

Normaler Preis €4,90 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €4,90 EUR
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  • Weicher Schaumstoff / 22x14x8 cm
  • Ideal für Stretching Übungen
  • Kann auch als funktionaler Block fürs Training eingesetzt werden
  • Geringes Gewicht und leicht zu transportieren

Vielseitig einsetzbarer Yoga Block. Genau wie die Faszienrolle, verwende ich den Yoga Block hauptsächlich für meine Regeneration. 

Zudem kann der Yoga Block auf für Variationen vom Schwierigkeitsgrad verschiedener Übungen verwendet werden!

Vollständige Details anzeigen
  • Dehnübungen

    Verwende die Yoga Blocks für deine Muskeln und Gelenke, um sie besser zu dehnen und beweglicher zu werden!

  • Kraftübungen

    Gestalte deine Kraftübungen anspruchsvoller, in dem du die Blocks z.B. bei Liegestützen unter deine Hände stellst.

  • Gelenke schonen

    Bei vielen Bodyweight-Übungen auf dem Boden nutze ich die Blocks, um meine Handgelenke und Knie zu schonen!

Warum Training mit Yoga Blocks?

Wie auch schon bei den Faszienrollen gesagt: Die letzten Jahre hatte ich mich immer nur auf das "eigentliche Training" fokussiert , ohne mir Gedanken bezüglich Stretching & Co. zu machen. Hauptsache die Trainingseinheit war hart und ich war platt danach. Das Thema Regeneration, Warmup oder Cooldown stand bei mir überhaupt nicht im Fokus. Je älter ich werde und je mehr Verspannungen auftreten und es hier und da mal "zwickt", desto mehr wird mir bewusst, dass ich mir die Zeit hätte nehmen müssen. Doch wie sagt man so schön: Es ist nie zu spät!

Schau dir meine Videos zum Thema Yoga Block Training an!

Zum Training

Wie ich Yoga Block Training für mich nutze!

  • Versand

    Innerhalb von Deutschland dauert der Versand deines Produktes 1-3 Werktage. Bei Fragen, wende dich gerne an uns via hallo@projectmindset.de

  • Retouren

    Sofern du ein Produkt retournieren möchtest, kannst du dies bis zu 14 Tagen nach Erhalt tun.